Smartin, es gan vispār neatceros, kad pēdējoreiz būtu nokaitināta tiktāl, lai kādam iesistu, bet ja savādāk nesaprot, tad vismaz ar nātrēm pa pliku pakaļu būtu jāsadod
dansiga:nuuu - rupjiibas jau nekad netiek atbalstiitas ........
kā nu kur... plus, ko vispār (atkal jautājums, kur, kādā sabiedrībā) var uzskatīt par rupjību... vienā topikā pēc mana komentāra viens lohs citēja krimināllikuma pantu par huligānismu.
• bezcerība, intereses zudums par darbu, dzīvi; • perspektīvas zudums, pesimisms par nākotni – tā šķiet bezcerīga, bezjēdzīga un neglābjama, iespējamas drūmas priekšnojautas, arī pagātne šķiet viena vienīga kļūda; • emociju trūkums, tukšuma sajūta – cilvēks nav spējīgs just ne mīlestību, ne naidu, ne draudzību, ne dusmas; • izmisums; • pilnīgs dzīvesprieka zudums; • domāšanas process ir gauss un neproduktīvs – grūtības sakopot domas, pasliktināta uztvere un atmiņa; • pastāvīgs nogurums: kustību, žestu, mīmikas, valodas gausums; apātija – negribas runāt, kustēties, mazākā darbība prasa milzu piepūli; • samazinās apetīte, var strauji zaudēt svaru; • zūd interese par draudzību un mīlestību; • miega traucējumi; • visbīstamākais depresijas pavadonis – uzmācīgās domas par vientulību, nesapratni, mīlestības trūkumu ģimenē: domas par pašnāvību eksistences pārtraukšanu; • aktivitātes zudums; • garastāvokļa diennakts svārstības.
Veselība → Tests: vai tev ir depresija? Galvenie depresijas simptomi tiek atspoguļoti «Depresijas testā». Šo testu kā vienu no pārbaudes metodēm izmanto speciālisti depresijas diagnosticēšanā visā pasaulē.
Aizpildot šo testu, tev ir iespēja pārbaudīt savu emocionālo stāvokli un pašam noteikt, vai tev ir depresija. Testa rezultātus droši vari rādīt arī ārstam. Uz zemāk esošajiem jautājumiem atbildi ar skaitļiem no 0 līdz 3.
Vērtējumu nozīme:
0 — nav
1 — dažkārt
2 — bieži
3 — ļoti bieži
Jautājumi:
1. Vai jūtat nogurumu, enerģijas trūkumu?
2. Vai jūtat satraukumu, nemieru, nespējat nomierināties?
3. Vai jūtat apziņas kavējumus, lēnīgumu, lēnu reakciju, vienkāršu darbu izpilde aizņem vairāk laika nekā agrāk?
4. Vai jūs nomoka miegainība vai bezmiegs?
5. Vai jūtat nomāktību, emocionālu tukšuma izjūtu?
6. Vai izjūtat apetītes izmaiņas — tā ir palielināta vai pazemināta?
7. Vai izjūtat koncentrēšanās grūtības vai pastāvīgas šaubas?
8. Vai izjūtat, ka dzīve kļuvusi neinteresanta?
9. Vai izjūtat vainas apziņu vai pastāvīgu nomāktību?
Testa rezultāti
5–10 punkti: vieglas depresijas pazīmes.
11–20 punkti: vidējas depresijas pazīmes.
Vairāk par 20 punktiem: depresija. Ieteicams nekavējoties konsultēties ar ārstu!
Par precizitāti un ticamību neatbildu, avots: news.frut.lv...
testi ir pupu mizas, tur var atbildēt pēc vajadzības, tas ir, kā vēlās......tie nedod reālo situācijas novērtējumu.... daudz precīzāka aina rodās, ja kādu laiku pakomunicē ar cilvēku, gan tiešajā, gan sarakstē, tiesa arī tad vajadzīga neliela filtrēšana, kaut vai masku noņemšanas filtrs ......
bet ir labāk, pirms laika noteikti būtu bijis vairāk punktu... 
